TV Anchor Iqrar ul Hassan stepped in on his 2nd Marriage

7 Comments on “TV Anchor Iqrar ul Hassan stepped in on his 2nd Marriage”

1. Es wurde sehr viele Jahre davon ausgegangen, dass Frauen während der Wechseljahre nur den Verlust von Östrogen (weibliches Sexualhormon)
   kompensieren müssen. Mittlerweile erhalten Frauen, neben den Östrogenpräparaten, auch Mittel mit testosteron körperwachstum (https://winacess.com/employer/9201/test-e-und-primo-zyklus).
   Auf diese Weise wird nicht nur eine Gewichtszunahme verhindert, sondern auch das
   Wohlbefinden der Frauen kann massiv gesteigert werden. Durch die Einnahme von Testosteron kann zudem
   auch, nachweislich, die Lebenserwartung von Frauen verlängert werden. Zu 66 % bis seventy
   eight % ist das Hormon hochaffin an Sexualhormon-bindendes Globulin (SHBG) gebunden.
   Nur ein kleiner Teil von 20 % bis 32 % sind affin an Albumin gebunden.
   Und man sollte sich daran erinnern, dass Östrogen den Körper mit hoher Wahrscheinlichkeit
   dazu bringen wird, weniger Testosteron zu produzieren. Unglücklicherweise erhöht HCG,
   während es die Testosteronspiegel erhöht, auch das
   Östrogen (12). Diese LH Herunterregulierung kann eine Erhöhung der steroidogenen Cholesterins (das Cholesterin, das vom Körper für eine Umwandlung in Testosteron vorgemerkt
   wurde) bewirken (16). Nolvadex besitzt für den Steroide verwendenden Athleten eine ganze Reihe von Anwendungsbereichen. Am häufigsten wird es für gewöhnlich zur Verhinderung einer Gynäkomastie eingesetzt.
   Nolvadex tut dies, indem es mit Östrogen um die Rezeptoren im Brustgewebe konkurriert und an diese anbindet.

   Sie treten in der Regel in den ersten drei Monaten nach Beginn der Hormonersatztherapie auf und klingen mit der Zeit ab.
   Dieses Risiko gilt nur für diejenigen, die eine kombinierte Hormonersatztherapie
   (Hormonersatztherapie mit Gestagen) anwenden und nicht für diejenigen,
   die eine reine Östrogen-Hormonersatztherapie anwenden. Zudem
   besteht bei Personen unter 51 Jahren, die eine Hormonersatztherapie
   anwenden, kein erhöhtes Risiko. Zu beachten ist
   auch, dass dein individuelles Brustkrebsrisiko von grundlegenden Risikofaktoren wie hohem Alkoholkonsum,
   Rauchen und Übergewicht abhängt. Nachfolgend beschreibe ich die
   wichtigsten Risiken der Hormonersatztherapie.
   Damit wird die im Körper zirkulierende Menge an Testosteron vermindert und
   ein weiteres Wachstum des Prostatakrebs unterbunden. GnRH-Antagonisten sind Wirkstoffe, die wie das körpereigene Hormon GnRH aufgebaut sind.
   Anders als das körpereigene GnRH bewirken die Antagonisten jedoch keine Testosteronproduktion in den Hoden. Dadurch wird die Menge an Testosteron im Körper stark herabgesetzt und ein weiteres Wachstum des Prostatakrebs verhindert.
   Der gewünschte Effekt des Wirkstoffs auf die Testosteronproduktion tritt
   bei der Hormontherapie mit einem GnRH-Analogon jedoch nicht sofort ein.
   Medizinisch related wird eine Testosteronersatztherapie erst dann, wenn der Mann starke Beschwerden hat oder zum wiederholten Mal ein deutlich niedriger Testosteronspiegel nachgewiesen wurde.
   In diesem Fall stehen die Chancen gut, dass die Krankenkasse die Kosten übernimmt.
   Für eine hormonelle Substitutionstherapie mit
   Testosteron wird in jedem Fall ein Rezept benötigt und demnach eine Untersuchung beim
   Facharzt vorausgesetzt. Unbedingt Abstand zu nehmen ist von diversen unseriösen Anbietern, die kein Rezept verlangen (einige Internetanbieter).
   Gerade wenn der Mann unter Erektionsproblemen aufgrund des Testosteronmangels leidet, lassen sich diese sehr intestine in den Griff bekommen.
   Orale Präparate mit Testosteron enthalten mehr von diesem
   Hormon als diejenigen, die in Cremes, Injektionen, Patches eingenommen werden.
   Wenn eine Particular Person Implantate mit Hormonen nicht toleriert, können sie nicht einfach entfernt werden, sie müssen mit Hilfe eines Chirurgen entfernt werden. Das braucht
   Zeit, Sie selbst von solchen hormonellen Mitteln, und deshalb werden die von ihnen gelieferten Dosen Sie nicht loswerden.
   Um die optimale Dosis von hormonellen Medikamenten zu wählen, ziehen es viele Ärzte
   vor, sie getrennt voneinander zuzuordnen und die Dosis zu koordinieren. Dann besteht
   kein Risiko, dass der Arzt Hormone verschreibt, die nicht auf dem Etikett des Arzneimittels
   aufgeführt sind. Dieses Medikament wird verwendet, um den Mangel an Testosteron und Östrogenen auszugleichen. Es versorgt den weiblichen Körper mit Estrogenen, die in Estron und Beta-Estradiol sowie Methyltestosteron in hohen Konzentrationen unterteilt sind.

   Medizinische UntersuchungVor Beginn der Behandlung mit TESTOSTERON DEPOT PANPHARMA ist eine gründlich
   ärztliche Untersuchung erforderlich. Nolvadex besitzt außerdem für den Steroide verwendenden Sportler einige wichtige Eigenschaften. Wenn
   hypogonadischen und unfruchtbaren Männern Nolvadex verabreicht wurde, konnten erhöhte Serumspiegel
   von LH, FSH und – was noch wichtiger ist – Testosteron beobachtet werden (35).
   Nolvadex kann außerdem das Östrogen in der
   Hypophyse etwas blockieren, was ein großer Vorzug ist, wenn es zusammen mit HCG verwendet
   wird (mehr dazu später) (36, 37).
   Testosteron ist das Hormon, das den Mann
   definiert, und es spielt zweifellos eine wichtige Rolle für viele Aspekte
   unserer Gesundheit. In der Pubertät fördert Testosteron die Entwicklung der männlichen Geschlechtsorgane,
   die Zunahme der Muskelmasse, das Wachstum
   der Körperbehaarung und die Vertiefung der Stimme.
   Im Erwachsenenalter trägt es zur Spermienproduktion, zur Aufrechterhaltung der Libido und zur allgemeinen körperlichen und psychischen Gesundheit bei.

   Testosteron beeinflusst auch den Proteinmetabolismus,
   indem es die Proteinsynthese fördert, was zu Muskelwachstum und -erhaltung, sowie
   zur Knochenmineraldichte beiträgt. Nahrungsergänzungsmittel mit Testosteron unterstützen de Hormonhaushalt.

   Es ist ein Bestandteil der langjährig bewährten ZMA-Kombi aus
   Vitamin B6, Zink und Magnesium dar und wir fragen uns, warum man Magnesium wegfallen lässt,
   aber komischerweise die anderen zwei (???) verwendet.
   Direkte Hemmer der Testosteronproduktion werden beim kastrationsresistenten Prostatakarzinom immer in Kombination mit einem Kortison (Prednison oder Prednisolon) angewendet.
   Sie kommen zum Einsatz, wenn der Prostatakrebs metastasiert und kastrationsresistent ist und trotz einer laufenden oder
   nach einer abgeschlossenen Chemotherapie mit Docetaxel weiter wächst.
   In Deutschland ist seit 2011 ZYTIGA® mit dem Wirkstoff Abirateron als einziges Präparat
   dieser Wirkstoffgruppe zugelassen. Androgenrezeptor-Antagonisten sind
   Wirkstoffe, die wie die Geschlechtshormone Testosteron und DHT aufgebaut sind.
   Sie verdrängen diese Hormone von ihren Bindungsstellen auf den Zellen der Prostata.

2. Reputable labs have high quality management measures in place to
   attenuate errors and ensure dependable blood test results.
   Understanding your CBC blood take a look at outcomes
   is a useful step in taking cost of your health.
   Whereas this information provides a comprehensive overview, do not overlook that it’s not a substitute for skilled medical recommendation. All The Time talk about your blood test outcomes and any health considerations with your physician. When you’re healthy,
   your physique could make, release, and regulate the
   amount of every sort of blood cell you want for body features.

   How properly your body filters out toxins and other wastes and what substances
   present up in your urine can tell a physician a lot about how nicely your body’s systems
   are working. Points referring to your kidneys, liver,
   pancreas, or heart can all be flagged by an abnormal urine take a look at result.

   Cleveland Clinic’s major care providers offer lifelong medical care.
   From sinus infections and hypertension to preventive screening, we’re right here for you.
   We try to make the testing course of as straightforward
   and stress-free as possible for those concerned.
   For a blood oxygen level take a look at that’s a half of an arterial blood fuel take a look at, a respiratory
   therapist will take a pattern of blood from considered one of your arteries.
   This is as a result of there are larger oxygen levels in blood from an artery than blood
   from a vein. A pulse oximeter can also measure blood oxygen saturation levels via a small clip that’s normally placed in your finger or toe.
   An oximeter studying only indicates what share of your blood is saturated with oxygen, generally identified
   as the SpO2 stage, as nicely as your coronary heart rate.

   They can think about these leads to the context of your symptoms and medical history.

   For a straightforward understanding of the outcomes, Wyndly offers a sample allergy check report
   that clearly indicates the allergens examined and the degree of sensitivity to every.
   This reference range is usually based on a wholesome inhabitants,
   however it could differ barely between laboratories.
   If blood cortisol levels are not regular, your physician might advise
   some more blood, urine or radiological checks
   to diagnose the underlying trigger for irregular take
   a look at results. A CT scan or an MRI can also be suggested which will help to view the adrenal
   glands, pituitary gland or tumors to know the possible causes for the irregular secretion of cortisol.
   Urine checks can provide helpful information about your well being, relying
   on whether your outcomes fall within or exterior
   the conventional vary of values. For some substances, corresponding to protein, the very
   presence in your urine is a trigger for concern or, at the very least, extra testing.

   Low calcium levels may point out underactive parathyroid glands, vitamin D deficiency,
   or inadequate dietary calcium. High levels, on the opposite hand,
   could point to overactive parathyroid glands, extreme vitamin D supplementation, or kidney problems.
   Proper interpretation of calcium ranges usually requires additional checks, such as total serum protein and albumin measurements.
   This take a look at measures the total amount of protein in your blood, including albumin and globulin.
   Low protein levels might point out liver or kidney disorders, while high ranges can counsel irritation, an infection, or bone marrow issues.

   White blood cells, also referred to as leukocytes, play a critical function in your immune system.
   A high WBC count could indicate an infection, while a low count could suggest conditions corresponding to HIV, hepatitis,
   or autoimmune problems.
   They could order one as a half of a basic wellness exam or to examine for a
   possible UTI or different medical issues. A simple visualization of a urine
   pattern involves inspecting its colour and clarity.
   Cloudy or discolored urine can point out an infection or varied issues
   with your metabolism. This service is particularly
   useful if you have many reports to addContent or if you’re too busy to deal with
   the info entry your self. For our skilled users, Healthmatters provides intuitive instruments
   that not solely streamline analysis but in addition save
   useful time when delving into your shopper’s lab report historical past.
   This test assesses the extent of the hormone testosterone in your bloodstream.
   Testosterone, an androgen, is primarily liable for the development of male traits.

   In this guide, we’ll show you tips on how to understand blood test stories and interpret
   lab results. With your newly acquired understanding of the
   terms and aims of your blood test, you can become a extra lively participant in your healthcare and a greater custodian of
   your body. But triglyceride levels can also be high because of
   thyroid or liver illness or genetic situations.
   If experiencing hyperglycemia, comply with your healthcare professional’s steering to handle it successfully.
   Changes in medicine, food plan, and physical exercise could additionally be
   necessary to bring blood sugar levels again into the goal vary.
   Dwelling with diabetes requires careful monitoring of
   blood glucose ranges to maintain optimum health. Glucose meters are
   essential instruments that allow people with diabetes to monitor their blood sugar ranges conveniently and accurately.
   This article goals to provide a complete information on how to use a glucose meter effectively
   and interpret the readings, catering to both diabetic sufferers and their caregivers.
   To confirm the end result, the following step is reverse
   typing, meaning the blood sample without red blood cells — referred
   to as a serum — is blended with sort A and type B blood cells.

   Laboratories may have totally different reference ranges legal steroids for weight loss [https://jobssearch.com.au/] the features of your blood
   which might be measured in a blood oxygen stage check.
   When you get your blood check results back, there might be
   data that indicates what that lab’s regular ranges are for
   every measurement. If you’ve any questions on your results, make certain to ask your healthcare provider.

   Hypoglycemia happens when blood glucose levels drop below normal ranges.
   Frequent symptoms include shakiness, dizziness, sweating, confusion, and rapid heartbeat.

   Medical Doctors could suggest a lipid panel for
   individuals with risk factors similar to smoking, obesity, hypertension, or a family historical past of
   heart illness. The Fundamental Metabolic Panel (BMP) & Comprehensive
   Metabolic Panel (CMP) assess your metabolism, kidney operate,
   and electrolyte levels. Understanding your blood test outcomes is essential for tracking your well being and detecting potential issues early.

   Nonetheless, complicated medical terms and numerical
   values could make interpretation difficult.

3. Les résultats de ces checks peuvent donner une indication des niveaux de testostérone d’un homme.
   Dans cette section, nous allons expliquer comment les valeurs
   normales de testostérone sont déterminées en fonction de l’âge et de la santé masculine.
   Nous aborderons également la manière d’interpréter les résultats d’un test de testostérone et ce qu’ils peuvent révéler sur la santé hormonale masculine.

   Nécessaire]Alomary, AA, et al., L’éthanol administré intensément participe à la synthèse de testostérone et augmente la testostérone dans
   le cerveau de rat[25],[26]. Les taux normaux de testostérone circulante (ou plasmatique, ou
   sérique) varient fortement avec l’âge, et se situent dans des fourchettes assez larges[12].
   Le conseil de World Athletics, Fédération Internationale d’Athlétisme, a décidé le
   23 mars dernier d’exclure des compétitions féminines internationales les athlètes transgenres qui
   ont connu une puberté masculine, peu importe le taux
   de testostérone. En effet, l’ancien règlement en vigueur imposait aux athlètes
   souhaitant concourir dans la catégorie féminine de maintenir un taux de testostérone inférieur 5 nmol/L pendant un an. Sebastien Coe,
   le président de la Fédération Internationale d’Athlétisme n’est pas enclin à inclure les athlètes transgenres participant aux compétitions féminines pour selon lui “protéger l’intégrité du sport féminin”.

   Votre médecin traitant ou un endocrinologue (un médecin spécialisé dans l’analyse des hormones) saura vous prescrire un bilan complet.

   La sécrétion de testostérone dans l’organisme décline naturellement avec le
   vieillissement. Il est également attainable de doser la
   testostérone dans la salive, bien que ce take a look at soit moins répandu.

   Les échantillons sont alors recueillis par easy salivation dans un flacon stérile prévu à
   cet effet. Le dosage peut aussi être utilisé chez les
   hommes suivis pour un cancer de la prostate et sous traitement antiandrogénique.

   Si vous présentez ces symptômes et que vous suspectez un manque de testostérone, il est essential de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et
   un traitement approprié.
   Les �tudes sur la fertilit� chez les rongeurs et les primates ont d�montr� que le traitement
   par testost�rone peut alt�rer la fertilit� masculine en supprimant la spermatogen�se de mani�re
   dose d�pendante. La testost�rone circulante est principalement li�e � la globuline liant les hormones sexuelles (sex-hormone-binding-globulin,
   SHBG) et � l�albumine. La fraction de testost�rone li�e � l�albumine se s�pare facilement de l�albumine et est pr�sum�e �tre la fraction biologiquement active.

   Les checks salivaires sont une autre méthode
   potential, bien que moins courante que l’analyse sanguine.
   Ce kind de test utilise un échantillon de salivaire pour estimer le taux de testostérone libre.
   Bien qu’elle soit moins invasive, cette
   méthode peut manquer de précision par rapport
   à l’analyse sanguine. Cela peut rendre ses taux d’hormones mâles, aussi connues sous le nom d’androgènes,
   un peu plus élevés. Des maladies comme le syndrome des ovaires polykystiques
   (SOPK) peuvent aussi faire augmenter le taux de testostérone.
   La testostérone est la principale hormone masculine, mais les femmes en ont aussi
   besoin pour un fonctionnement sain de leur corps. La testostérone
   est trouvée chez les femmes à des niveaux beaucoup plus bas que
   chez les hommes.
   Après 30 ans, la plupart des hommes commencent à connaître une baisse
   progressive de la testostérone. Une diminution de la libido s’accompagne parfois de la baisse de la testostérone, conduisant de nombreux hommes à croire à
   tort que leur perte d’intérêt pour le sexe est simplement due au vieillissement[16].

   Chez les femmes, la quantité de testostérone circulante diminue aussi avec l’âge, ce taux étant divisé
   par deux entre 20 et 40 ans, avec une baisse progressive
   et constante par la suite. Les effets ind�sirables suivants, d�taill�s dans le Tableau 1, ont �t� rapport�s
   � partir des donn�es des �tudes cliniques et de l�exp�rience
   obtenue apr�s commercialisation de FEMARA.
   FEMARA ne doit �tre utilis� que chez les femmes dont la m�nopause est clairement confirm�e (voir rubrique 4.4).
   Des cas de reprise de la fonction ovarienne malgr� un statut de m�nopause confirm�e avant
   le traitement ayant �t� rapport�s pendant le
   traitement Testosterone penis par FEMARA,
   le m�decin doit discuter d�une contraception appropri�e si n�cessaire.

   Ces découvertes ouvrent de nouvelles perspectives de recherche sur le rôle de la testostérone dans les comportements masculins.
   → L’augmentation significative de la sécrétion de testostérone après stimulation permet de différencier une
   sécrétion d’origine testiculaire d’une manufacturing basale extra-testiculaire physiologique.

   • Compte tenu de l’égale répartition des cas d’ectopie abdominale ou extra-abdominale, un abord postérieur médian de l’abdomen est conseillé.

   Les niveaux de testostérone ont été mesurés après
   la récupération du COVID-19 pour les sufferers restants, avec un intervalle
   médian de six mois entre le COVID-19 et les mesures
   hormonales. Dans l’ensemble, 134 sufferers ont dû être hospitalisés en raison de la COVID-19.
   Les patients hospitalisés étaient plus âgés, plus susceptibles
   d’être immunodéprimés et présentaient de multiples comorbidités que les sufferers non hospitalisés.
   Les patients atteints d’hypogonadisme avaient une
   plus grande probabilité d’être admis à l’hôpital que ceux atteints d’eugonadisme.
   Le stress engendre des niveaux élevés de cortisol, une hormone qui, à long terme, peut
   supprimer les niveaux de testostérone.

4. The prime differential diagnoses differ based on the stage of the
   woman’s life. We discuss the 3 most typical diagnoses in premenopausal and postmenopausal girls.
   Premenopausal girls usually tend to have PCOS or non-classic congenital adrenal hyperplasia (NCCAH).
   The high diagnoses would shift to ovarian hyperthecosis and androgen producing
   tumors in post-menopausal ladies. If the woman is pregnant,
   gestational hyperandrogenism would be the probably offender.

   Utilizing this complement to enhance their testosterone ranges can be an option in men with very low DHEA levels.
   It is primarily used in menopausal men and women with adrenal gland issues (12).
   Despite having more questions than answers, DHEA is presently in use as a outcome of it has a wide selection of benefits.
   Individuals with osteoporosis, coronary heart disease, diabetes, breast cancer, kidney illness, and different circumstances have low DHEA levels.
   That’s why dietary supplements are typically used to prevent the results of
   hormone problems present in seniors (2). It’s extra like a product
   halfway in the course of of creating male sex hormones.
   By contrast, endurance exercises like cycling for hours or operating marathons
   can actually scale back your testosterone stage.
   These are supplements that contain issues like vitamins, minerals,
   and herbs that should improve your physique’s pure manufacturing of
   testosterone. Some lifestyle adjustments and wholesome habits also can enhance your testosterone.
   Though some of these dietary supplements may have some health advantages, it is unsure whether they play a role in testosterone production in humans.
   A Quantity Of research point out a optimistic link between ashwagandha and testosterone increase, though the exact mechanism just isn’t clear.14 We
   know that cortisol, the stress hormone, might cut back testosterone production.
   By reducing stress ranges and cortisol focus, ashwagandha might assist testosterone manufacturing.

   Taking it, particularly after a workout, could improve free testosterone
   ranges.
   As An Alternative of being created in the testis, DHEA
   is naturally made within the adrenal glands. Comparable to
   other steroid hormones, DHEA is produced utilizing cholesterol as
   the building block. In Accordance to more recent findings, the mind and intestinal tract also produce some DHEA.

   PCOS remedy arrays from life-style modifications to pharmacological interventions, with lifestyle modifications beneficial for gentle symptoms.
   Pharmacological treatment is tailored to particular person needs primarily
   based on severity of signs. Clomiphene citrate, an ovulation inducer causes enlarged ovaries,
   ovarian hyperstimulation syndrome (OHSS), and multiple pregnancies.
   About 30% of the chubby ladies could not reply to this therapy, and it can scale back conception charges by 20% as a outcome of its antiestrogenic effect on cervical mucus and the endometrium [9].

   In addition, DHEA has confirmed potential in stopping the hardening of the arteries (atherosclerosis), which
   is considered to be an indirect effect of insulin resistance.
   Additionally known as Indian ginseng, folks have used this plant for 1000’s of years in traditional medicine, significantly
   the Indian apply called Ayurveda. It’s taken for a lot of situations, including nervousness
   and insomnia, and to improve male fertility.

   75–90% of DHEA is synthesized within the adrenal gland (the zona reticularis to be specific)
   with the remainder being produced by the testes, skin and
   mind. DHEA is produced from cholesterol and its
   manufacturing is stimulated by ACTH and cAMP, both of which might promote the manufacturing of cortisol as
   well. The recommended beginning dose for DHEA dietary supplements is usually 25 to 50 mg per day.
   Minor side effects have included greasy pores and skin, zits and increased hair progress within the armpits and pubic area (4).
   Usually, DHEA dietary supplements have been safely used in research
   for up to two years with out extreme side effects (26, 47).
   Whereas doses of 10–500 mg have been reported, a standard dose is 25–50 mg per day (32, 41, 42).
   Some individuals have a condition referred to as adrenal insufficiency, in which the
   adrenal glands can’t produce normal quantities of hormones.

   Levels of DHEA in your physique sometimes peak round age 25 and then begin to lower as you age.
   In contrast to T, which is increasingly being investigated and prescribed for its positive effects, DHEA
   supplementation in men was intensively investigated round twenty
   years in the past with regard to various health dimensions.
   In the next, the empirical proof on effects of DHEA therapy with regard to totally different health-related dimensions goes to be offered and eventually summarized in Desk 3.
   DHEA supplements have been examined as a approach
   to treat symptoms of adrenal insufficiency. Some research signifies that they
   may enhance the quality of life in these people (44, 45,
   25). The commonplace dose utilized in clinical trials is 25 mg,
   three times per day (for a total dose of 75mg).
   Carbohydrate intake, when controlled, is an effective approach to lessen these harmful effects to the utmost.

   As you age, you can develop hypertension, cognitive impairment,
   poor sexual well being, and other health concerns.
   By the time you’ve got reached center age, your hormone levels have decreased dramatically.
   Testosterone and dehydroepiandrosterone supplementation improve testosterone hormone levels and may present the
   next advantages. All types of compounds have been investigated within the quest to boost testosterone levels.
   A hormone that has caused a lot of excitement in the bodybuilding community is dehydroepiandrosterone or
   DHEA. It Is thought to be a key ingredient in testosterone dietary supplements,
   yet there’s fairly a little bit of confusion about how, or even whether,
   it works.
   Furthermore, it’s necessary to notice that DHEA supplementation just isn’t a magic bullet for increasing testosterone ranges.

   It should be mixed with way of life elements similar to regular exercise, a healthy diet, stress
   administration, and adequate sleep for optimum outcomes. These components play a significant function in testosterone production and total hormonal steadiness.
   DHEA, also called dehydroepiandrosterone, is a hormone produced by the adrenal glands.

   It is a precursor to testosterone, which means it plays a vital position in the manufacturing of this necessary hormone.

   References:

   steroids build Muscle; 2t-s.Com,

5. https://t.me/s/OAllaxTg

6. https://t.me/s/lami_lady/138

7. Советую ознакомиться с этими работами https://t.me/s/OAllaxTg/6